6 Manfaat Luar Biasa Tidur Siang Hari

Ada banyak sekali orang yang tidak punya kesempatan untuk tidur siang, kendalanya beragam, tetapi salah satu kendala umumnya adalah karena Pekerjaan. Sebenarnya tidur siang itu mempunyai banyak manfaat yang sangat berguna bagi tubuh manusia, berbeda dengan tidur malam, tidur siang ini sebenarnya tidak memerlukan waktu yang banyak, minimal 10 menit saja sudah cukup untuk seseorang.



Tidur